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伊人大香焦线在现观看亚洲国产网红再线视频 缓解焦虑,做做这项运动!
发布时间: 2020-09-03 来源:未知 点击次数:

原标题:缓解焦虑,做做这项运动!

“广泛性焦虑障碍是一种非常常见的疾病,然而许多人不愿意或不能获得循证治疗。”纽约大学朗格尼健康中心精神病学系教授、研究报告的主要作者内奥米·西蒙说,“该研究结果表明,瑜伽既安全又广泛使用,可改善一些患者的症状,可能是整体治疗计划中的一个有价值的工具。” (李子沐编译)

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《美国医学会杂志·精神病学》近日刊登格罗斯曼纽约大学医学院的新研究称伊人大香焦线在现观看亚洲国产网红再线视频,瑜伽可以改善广泛性焦虑症症状(慢性紧张和忧虑)。其效果虽不如认知行为疗法(CBT),但比压力管理教育有效。

练瑜伽能缓解焦虑

研究人员将226名广泛性焦虑症患者随机分配到三组:

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